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Author: marimo
まさか男児3人のママに(笑)
息子達の育児に日々奮闘中♪

今まで以上に節約生活頑張らないといけないわぁ~
美味しく楽しくのんびりと毎日を暮らしたいっ!!!
ベジタブルマイスターの「まりも」が綴ります

My baby♪
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和食中心に

母乳トラブルで食生活の見直しをしています。
脂っこいもの、肉や乳製品、甘いものを控え
野菜をたくさん取れる和食中心に・・・Brilliant.
 



ここ最近の夕食をアップ
夕方マコリンがテレビ(お母さんと一緒など)に夢中になってる時に
夕食を作るんですが、ぐずる時はおんぶしながら家事をこなしてます。
同じ体勢は嫌がるので(包丁で切ってる時など)腰を振り振りステップ踏みながら
切ってます。
はたから見たらきっとやばいダンスですorz


副菜は一度に大量に作って毎日少しづつ食べるように~
なので冷蔵庫にはいろいろな副菜がタッパーに作り置き
そうすればメインを変えるだけで調理時間も短縮だし
ランチもそこから何品かチョイスすれば楽チン(昼は適当になっちゃうのよね汗;


   DSC06209.jpg
づけまぐろの照り焼き~もやし添え~、春菊のお浸し、芋がらの煮もの、キムチ



   DSC06254.jpg
ポトフ、切干大根の煮物、あさつきのぬた、葉わさびの佃煮
 


   DSC06236.jpg
ほっけ、角煮(ミッチャンから差し入れ)、菊の酢の物、ほうれん草のおひたし、トマト


メインをできるだけ魚にして食べてますが・・・やっぱりお肉も食べたーーーいjumee☆faceA76
甘いものも乳製品も控えてます(チーズ大好きなのでしんどい・・・)
マコリンのために頑張らねば・・・
でも、たまにはちょっと甘いものや乳製品を取ってもいいよね~
100%全部だめにしちゃうとストレスがねーsn



   DSC06240.jpg
低脂肪のヨーグルトとブルーベリージャム
実はこのブルーベリージャムは我が家で取れたブルーベリーで作ったジャムなの
美味しさ倍増ですグー!





   DSC06207.jpg
号泣マコリン、手に注目!!!
寝てる時に顔をひっかいちゃって、朝起きると顔傷だらけで流血してるので
毎日手袋ちゃんですキラキラ(ピンク)
装着時に嫌がるの~でも、君の為よbikkuri01






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コメント

スマイルさんへ

豪華じゃないっす(>_<)
毎日和食でさっぱりしすぎで悲しい・・・チーズ食べたい♪

毎日パン食ならあっという間にジャムなくなるね・・・
うちもヨーグルトにかけちゃうのでマッハでなくなりますよ(@_@;)

ニコチャンもひっかいちゃうんだ~
赤ちゃんってそうなのかな?本人はケロッとしてるんだけど
気をつけて爪は切ってるんだけど爪伸びるの早いよね~
やっぱり流血はママ的に見ていて痛々しい・・・
スマイルさん!北斗の拳のレイって…もしかして同じ世代(笑)

すいません、また途中で押してしまいました(T_T)

あらら、マコリン泣いちゃってる~~!!
って読んでみたら顔をひっかいちゃったのね~可哀相に・・・
ニコちゃんも物凄い爪で顔ひっかくんですよ~
流血なんて既に経験済みです(苦笑)
額からダラーって流血した時は北斗の拳のレイを思い出しました・・・なんてねw

(*^o^*)オ (*^O^*)ハー

ンマッ!(゚∀゚)なんて豪華で美味しそうな夕飯
と言うか、しゃもじ持ってまりもさんのお宅に訪問しても良いですか?←ヨネスケか?(笑)
春菊おいしいですよね、ウチもサラダとかにして食べますv-238

まりもさんの手作りジャム美味しそう~~!
実はウチも先日義妹に3瓶手作りジャムを頂きました、
うんうん、真っ白なヨーグルトとも相性良いですよね~(*^^*)
ウチはベーグルやイングリッシュマフィンを毎朝食べてるので
毎日ジャム使っちゃっててすぐ無くなりそうです(笑)

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