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Author: marimo
まさか男児3人のママに(笑)
息子達の育児に日々奮闘中♪

今まで以上に節約生活頑張らないといけないわぁ~
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ベジタブルマイスターの「まりも」が綴ります

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おからサラダ

カキを買ったはいいけど・・・昨日のとり団子鍋には入れたくなかった汗;
そのカキをどうしようかと・・・
そういえばカキフライ作ってなかったな・・・という事でカキフライに決定!!!

揚げ物するなら他にも揚げなきゃもったいないので探してみると海老とじゃがいもを発見
一緒にフライに~~~にっこり

   003_20071204114135.jpg

やっぱり揚げたては美味しいね・・・ハート
フライって次の日にお弁当に詰められるから楽チンなのよねキラキラ 見栄えするし・・・
生でも食べれるカキだったので半生ぐらいのレアに仕上げておいしく頂きました





   007_20071204114149.jpg

我が家で定番で大人気のお惣菜オンプB2 「おからサラダ」
おからにヒジキやお豆、カニカマ、コーンなどと一緒にマヨネーズで和えるの!
ホントは水菜とか入れるんだけど・・・なかった汗とか


コレをパンにはさんでも美味しいの~~~食べすぎちゃうから気をつけなきゃ・・・



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